女性なら誰だって、毎月やってくる月経期間を快適に過ごしたいもの。そこで大切になってくるのが、生理用品です。
タンポン、布ナプキン、月経カップなどありますが、一般的にはナプキンを使用する方が多いでしょう。
皆さんは何を基準に、生理用ナプキンを選んでいますか？
私は前まで安さ重視で選んでいました。2個セット300円とか、消耗品だから安いものでいいや〜という考えだったのですが、やはり肌に直接触れるものなので、品質にもこだわりたいと思うようになりました。
調べてみると、ナプキンにも日本製や海外製のものがあります。生理期間を快適に過ごしたい＆日本企業を応援したいということで、日本製のナプキンを使うことにしました。
読みたいところへJump!
個人的おすすめはelisのMegami
ネットやSNSで評価の良いの生理用ナプキンを調べてみると、ヒットしたのがエリエールの生理用ナプキン「elis（エリス）」。MADE IN JAPANです。
また以前、生理用品の特集をしていた雑誌でおすすめされていたのが、エリスの「Megami」でした。それからスーパーで安売りしていた時に、試しに購入。ずっと生理用品なんてどこも一緒だと思っていたのですが、Megumiを使い始めてからは、違いにびっくり。
私は汗をかきやすい体質なので、以前のナプキンは通気性が悪いのか、なんかお尻が濡れているくらい蒸れていて（涙）、仕事などでこまめに取り替えられない時は悲劇でした。それが、Megamiに変えてから、蒸れるような不快感が軽減させました。
また、私は多い日になるとドロッとした経血がよく出るんですが、他のナプキンだと吸収せずそのまま残ってしまうものの、Megumiは他のナプキンよりも吸収力良く、席を立った時などのドキッとすることも減りました。横漏れも少ない気がします。
個人的に、羽のカットがパンツに装着しやすいのもポイントが高め。日本製で、つけ心地も◎なMegumi、おすすめです！
もちろん、ナプキンも合う・合わないがあるので、実際に使ってみて自分に合う製品を選びたいですね。
生理期間を快適に過ごす方法５選
女性の体はとってもデリケートです。生理前になるとイライラしたり、食欲が増したりしますよね。
また生理中も生理痛があったり、体調に変化があったりする女性が多いでしょう。私が個人的に、快適な生理期間を過ごすために気をつけていることを紹介します。
- その１：量が多い日は、激しい運動は控える
- その２：かぶれやかゆみを防ぐため、量は少なくても、ナプキンやタンポンはこまめに取り替える
夜は無理ですが、日中は2時間に1回は変える。こまめに変えることで、臭いも軽減される気がします。
- その３：体を冷やさないように温かい飲み物をのむ
おすすめは、カモミールティーやローズヒップティーといったハーブティ。気持ちも癒されますよ。
- その４：酔いが普段より早くなるので、強いお酒は控える
酔って迷惑かからないように、飲み会にはいかないようにしています（笑）
- その５：多い日はサニタリーショーツ
私は生理中、お腹がゆるくなる傾向があるので、お腹を冷やさない下着をつけています。量の多い日は、お腹まで隠れるサニタリーショーツを利用。サニタリーショーツも日本製でいろいろ見つかりますよ。
生理中は自分を労わる期間として、考えてみるといいかもしれませんね。
まとめ
生理は月に1度くるものなので、女性としては少しでも快適に過ごしたいものですよね。
ナプキンを変えるだけでも、快適さは変わります。個人的におすすめなのは、elisのナプキン「Megami」です。日本製というのも信用度高め。
立った時の不快感も軽減して、とりあえず今は「Megumi」が生理の時には欠かせません。ナプキン選びに悩んでいる方、ぜひ一度試してみては？
